Ciudad de Guatemala, 2008/ La Municipalidad de Gautemala le invita a armonizar la energía de su cuerpo y su mente en los cursos de yoga que son impartidos en los niveles básico, intermedio y avanzado en el Centro Cultural Metropolitano.
La Escuela de Yoga Metropolitana del proyecto Vrinda culminó con éxito su primer año de labores en 2007. Este año, el proyecto se encuentra bajo la instrucción de una madre Parvati y ha ampliado las opciones de horarios.
Metodología del curso
Las clases son impartidas de forma práctica y teórica con técnicas de yoga “inbound”. En los tópicos sobre auto-cuidado y desarrollo humano, se llevarán a cabo sesiones de participación abierta.
Los cursos se imparten martes y jueves, de 14 a 15:45 horas, en Casa Ibargüen, Salón 110 (Kaji Toj). Inscripción: Q100; cuota por tres clases Q100. Los interesados en obtener más información pueden comunicarse al 5260-1048. Beneficios que ofrece la Escuela de Yoga ofrece: - • Contribuir a mejorar la salud y belleza físicas.
- • Facilitar a los participantes el control mental y de los sentidos, mediante el desarrollo de la concentración, creatividad, memoria, determinación y dinamismo, para afrontar las dificultades y responsabilidades de la vida.
- • Abordar el estudio analítico de diferentes filosofías.
- • Desarrollar toda la potencia del ser humano hacia su propia integridad.
- • Armonizar relaciones familiares y sociales a partir de un cambio individual.
Los cursos libres y para todas las edades buscan mejorar la condición física y mantener estados óptimos de salud a partir de la regulación y buen funcionamiento glandular, y el fortalecimiento muscular, cardíaco y respiratorio.
Además, proporciona técnicas de autocontrol y autoestima para mejorar las relaciones interpersonales, lograr mejores ambientes sociales, llevar a cabo procesos de reflexión profunda que favorezcan el crecimiento gradual, en todas las áreas de desarrollo humano, a través de metas realistas que le permitirán convertirse en una persona exitosa. |
